[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
“ธนกร” สวนเพื่อไทย อย่าเอาแต่สร้างโลกสวยไปวันๆ ใช้ชาวนาเป็นเครื่องมือ(7 ธ.ค. 2564, 09:43) กระบะส่งลูกปลาดุกคว่ำที่เมืองคอน ตายเกลื่อนถนนนับแสน คนขับกับน้องปลอดภัย(7 ธ.ค. 2564, 09:38) 5 ราศี หมอช้างชี้ การเงินปัง มั่งคั่งที่สุดรับปีใหม่ 65 (7 ธ.ค. 2564, 09:15) ชาวบ้านอินเดียสุดทน ทำพิธีบูชาหลุมถนน ประชดทางการไม่ช่วยซ่อมแซม(7 ธ.ค. 2564, 09:13) รัสเซียก็ไม่รอด พบผู้ติดเชื้อ "โอมิครอน" 2 รายแรก ขณะที่ยอดป่วย-ตายยังสูง (7 ธ.ค. 2564, 09:11) ระวังมิจฉาชีพชวนทำงานออนไลน์ สุดท้ายหลอกเอาเงิน(7 ธ.ค. 2564, 09:01) “ออม สุชาร์” ชวนดูผลงานคนไทย ซีรีส์ SCI-FI เกมรักสลับมิติ Switch On(7 ธ.ค. 2564, 09:00) The riBBon "แบมแบม กันต์พิมุกต์" กับความพยายามและอดทน(7 ธ.ค. 2564, 09:00) รถทัวร์ขอนแก่น-เชียงราย เฉี่ยวบรรทุกตกถนนที่ชุมแพคนขับตายผู้โดยสารเจ็บ 5(7 ธ.ค. 2564, 08:56) ส.ส.ทวี เยี่ยมชาวจะนะที่ชุมนุมหน้าทำเนียบฯ หลังถูก ตร.คุมตัวทั้ง 50 คน(7 ธ.ค. 2564, 08:50) "เบนิเตซ" สุดแฮปปี้ "เอฟเวอร์ตัน" พลิกแซงดับ "อาร์เซนอล" ศึกพรีเมียร์ลีก(7 ธ.ค. 2564, 08:36) "อาร์เตตา" ชี้ชัดปัจจัย "อาร์เซนอล" พลิกพ่าย "เอฟเวอร์ตัน" ศึกพรีเมียร์ลีก(7 ธ.ค. 2564, 08:31) “โดนัท” เผยท่าทีห่วงใย “ปูเป้” โอบกอดอบอุ่นใจละลายใน “รางรักพรางใจ”(7 ธ.ค. 2564, 08:01) โควิดวันนี้ 7 ธ.ค. 64 ยอดผู้ติดเชื้อรายใหม่ลดลง เสียชีวิตเพิ่ม 31 ศพ(7 ธ.ค. 2564, 07:48) สลด ไฟไหม้กุฏิ พระวัย 85 ปี หนีไม่ทันมรณภาพกลางกองเพลิง(7 ธ.ค. 2564, 07:39) "เคลลี่" เคลียร์ภาพคู่สาวสวยไม่ใช่คนพิเศษ รักเด็กกว่าเพราะอายุพอๆ กันส่วนใหญ่ไม่โสด(7 ธ.ค. 2564, 07:30) หุ้นสหรัฐฯ พุ่ง ดาวโจนส์ทะยาน 646 จุด เชื่อโอมิครอนไม่ทำให้ป่วยรุนแรง(7 ธ.ค. 2564, 07:20) “โมสต์ วิศรุต” ยอมรับหัวใจไม่ว่างคบสาวนอกวงการ เผยไลฟ์สไตล์สายชิลเหมือนกัน(7 ธ.ค. 2564, 07:01) ไบเดนฟื้นธรรมเนียมยกย่องศิลปินผู้อุทิศตนเพื่อพัฒนาศิลปะ(7 ธ.ค. 2564, 06:53) "แมนยูฯ" ดวล "แอสตัน วิลลา" ผลจับสลากศึก เอฟเอ คัพ รอบ 3 (7 ธ.ค. 2564, 06:50)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 11 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
  • admin: ตอบ:ผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ในหัวข้อประชาสัมพันธ์ครับ
  • นาวี การสมพิศ: ผลสอบม.4ประกาศวันใหนครับ
  • นาวี การสมพิศ: ประกาศผลม.4วันใหนครับ
  • นงค์นุช เนื่องไชยศ: ผลสอบคัดเลือกนักเรียนชั้นม.1 ประกาศวันไหนค่ะ
  • นายอภิชัย สังวาลเพชร: รอผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ ครับผม
  • admin: ตอบคุณสุกฤษฎิ:ประกาศรับสมัครนักเรียนแล้วคับ รายละเอียดในหัวข้อข่าวประชาสัมพันธ์ครับ
  • สุกฤษฎิ์: รับสมัครนักเรียนใหม่เมื่อไหร่ครับ
  • admin: ตอบคุณจำนงค์:ไลน์กลุ่มผู้ปกครองไม่มีครับ รบกวนผู้ปกครองประสานขอไลน์ครูที่ปรึกษาครับ
  • จำนงค์: ขอไลน์กลุ่มผู้ปกครอง ม.4หน่อยครับ
  • admin: ตอบคุณ รถ:มีครูอยู่ประจำหอพักครับ ครูบางส่วนจะสลับกันอยู่ครับ โค้ชประจำรุ่นก็จะอยู่สลับกันตรับ
  • admin: ตอบคุณ ก:โค้ชผู้รักษาประตูมี 2 คนครับ ช่วยกันสอนทั้ง 3 รุ่นคับ
  • admin: ตอบคุณรุ่ง:ประกาศรอบสอง วันที่ 16-19 มิ.ย.63
  • รถ: สอบถามหน่อยครับครูที่อยู่หอพักประจำมีกี่คนครับแล้วอยู่ทั้งหมดรึป่าวครับโค้ชประจำรุ่นอยู่ตลอดรึกลับบ้านครับ
  • : โค้ชประตูอีกคนไปไหนเหรอครับเห็นมีโค้ชประตูคนเดียวแล้วอีกคนทำอะไรครับครูพลต้องมีรุ่นล่ะ2คนไม่ใช่รึครับ
  • : แล้วได้สอนรึป่าวครับ
  • : อยากทราบว่าโค้ชที่สอนผู้รักษาประตูมีกี่คนครับ
  • sss: https://ahrefs.com/
  • รุ่ง: อยากทราบประกาศรับสมัครนักฟุตบอลใหม่เดือนไหนครับ
  • คุณรุ่ง: อยากทราบว่าประกาศรอบสองวันไหนค่ะ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

  หมวดหมู่ : บทความทางวิชาการ
เรื่อง : เมื่อไรควร “ประคบร้อน”
โดย : admin
เข้าชม : 108
พฤหัสบดี ที่ 16 เดือน กันยายน พ.ศ.2564 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

"การประคบ" เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บ โดยอุปกรณ์ประคบร้อนและเย็น (Cold-Hot Pack) มีลักษณะเป็นถุงพลาสติก ภายในบรรจุเจลคล้ายวุ้น จัดเป็นเครื่องมือแพทย์ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและมักมีไว้ติดบ้าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุถึงมีวิธีใช้ถุงประคบร้อน และเย็นเอาไว้ ดังนี้

การประคบเย็น

ใช้เมื่อไร: 

ไข้ ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำจากการกระแทก เลือดกำเดาไหล

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบทันทีบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง
  2. นำถุงเจลที่แช่ในตู้เย็นหรือน้ำแข็ง จนถุงเจลมีความเย็นตามที่ต้องการมาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้ และไม่วางที่เดียวนานเกินไป
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


การประคบร้อน

ใช้เมื่อไร: 

ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ปวดเข่า ปวดกล้ามเนื้อ

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบหลังได้รับบาดเจ็บ หรืออาการฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง ห้ามประคบร้อนในบริเวณที่มีการบาดเจ็บหรืออักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะใน 24 ชั่วโมงแรก
  2. นำถุงเจลที่แช่ในน้ำร้อนหรือน้ำที่ต้มเดือดแล้ว โดยห้ามต้มพร้อมกับน้ำ จนถุงเจลมีความร้อนตามที่ต้องการ ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบต้องไม่ร้อนเกินไป มาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

บทความทางวิชาการ5 อันดับล่าสุด

      สมุนไพรฤทธิ์เผ็ดร้อน-ผักผลไม้ 4/ต.ค../2564
      \"ตากระตุก\" เกิดจากอะไร 4/ต.ค../2564
      เปรียบเทียบ ซิโนฟาร์ม VS ไฟเซอร์ 27/ก.ย./2564
      แพทย์แนะ วิธีกำจัด \"เชื้อรา\" 27/ก.ย./2564
      “วัคซีนโควิด” ควรฉีดกระตุ้นเมื่อไร 16/ก.ย./2564