[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
ยูเครนแพร่คลิปเผยอานุภาพจรวดรัสเซีย ขอนาโตส่งอาวุธมาช่วย(27 พ.ค. 2565, 03:02) "ซาลาห์" ยินดี "ซอน" คว้าดาวซัลโวร่วมพรีเมียร์ลีก สตาร์โสมขาวตอบกลับทันควัน(27 พ.ค. 2565, 02:37) พ่อเด็กโวย ตำรวจบุกช้าปล่อยคนร้ายกราดยิงใน ร.ร.ประถมเทกซัส(27 พ.ค. 2565, 01:44) โหดพอมั้ย "ฟาน ไดค์" จัดทีม 5 คน ที่ดีที่สุดในโลก ไร้เงา โรนัลโด-เมสซี(27 พ.ค. 2565, 01:34) "ดวลหมัดเดือด" อดีต ส.จ.เสียท่า คว้า .38 ยิงหนุ่มเมายา กระสุนฝังอกดับ(27 พ.ค. 2565, 01:08) เพิ่มอีกเกม "แมนยูฯ" ยืนยันโปรแกรม 5 นัด ช่วงปรีซีซั่น เปิดฉากด้วย แดงเดือดในไทย(27 พ.ค. 2565, 00:27) ดูดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ที่ 27 พฤษภาคม 2565(27 พ.ค. 2565, 00:01) เรอัล มาดริด ประกาศรายชื่อ 26 แข้ง บู๊เดือด ลิเวอร์พูล นัดชิงชนะเลิศ UCL(26 พ.ค. 2565, 23:52) เควิน สเปซีย์ นักแสดงชื่อดัง โดนตั้งข้อหาคุกคามทางเพศ 4 กระทง(26 พ.ค. 2565, 23:27) กู้ภัยช่วยตัวเงินตัวทองหนัก 50 กก.ตัวติดช่องกำแพง ชาวบ้านโรยแป้งหาเลขเด็ด(26 พ.ค. 2565, 23:04) ดีใจลูกชายบวช จัดเต็มโปรยทานกว่า 1 แสน ชาวบ้านกำแพงเพชร มารอกันแน่นวัด(26 พ.ค. 2565, 22:58) บิ๊กแจงเล็งฟันคดีบังแจ็ค ลั่นอย่ามาดูถูกตำรวจไทย คนแบบนี้อเมริกาก็ไม่เอา(26 พ.ค. 2565, 21:52) มีผล 1 มิ.ย. ต่อ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน 2 เดือน โควิดทั่วโลกยังรุนแรง เร่งฉีดเข็มกระตุ้น(26 พ.ค. 2565, 21:52) กองปราบ ทลายเว็บพนัน รวบ 18 แอดมิน เหมารีสอร์ตหรู เป็นฐานทำเงิน(26 พ.ค. 2565, 21:49) เก๋งเสียหลักชนเสาไฟฟ้าที่ปาดังเบซาร์ ไหม้ทั้งคันตาย 2 ที่รพ.สาหัสอีก 1 (26 พ.ค. 2565, 21:45) “ซลาตัน” เปิดใจ หลัง “เอซี มิลาน” ส่งไปผ่าเข่า จนต้องพักยาว 8 เดือน(26 พ.ค. 2565, 21:39) เอ็ม บุษราคัม ยอมรับเป็นลูกคนดังกดดันสุดๆ พ่อหม่ำ ทำไว้ดีมีแต่คนรัก(26 พ.ค. 2565, 21:22) ราชกิจจานุเบกษา โปรดเกล้าฯ พระราชทานยศทหาร-ตำรวจเป็นกรณีพิเศษ รวม 815 ราย(26 พ.ค. 2565, 21:00) อดได้เจ้าของใหม่ “อินเวสต์คอร์ป” ประกาศยุติเจรจา เทคโอเวอร์ “เอซี มิลาน”(26 พ.ค. 2565, 20:59) "บิ๊กบี้" เยือนกองทัพสิงคโปร์ สานสัมพันธ์ เดินหน้าร่วมฝึก ศึกษา(26 พ.ค. 2565, 20:58)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 14 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
  • admin: ตอบ:ผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ในหัวข้อประชาสัมพันธ์ครับ
  • นาวี การสมพิศ: ผลสอบม.4ประกาศวันใหนครับ
  • นาวี การสมพิศ: ประกาศผลม.4วันใหนครับ
  • นงค์นุช เนื่องไชยศ: ผลสอบคัดเลือกนักเรียนชั้นม.1 ประกาศวันไหนค่ะ
  • นายอภิชัย สังวาลเพชร: รอผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ ครับผม
  • admin: ตอบคุณสุกฤษฎิ:ประกาศรับสมัครนักเรียนแล้วคับ รายละเอียดในหัวข้อข่าวประชาสัมพันธ์ครับ
  • สุกฤษฎิ์: รับสมัครนักเรียนใหม่เมื่อไหร่ครับ
  • admin: ตอบคุณจำนงค์:ไลน์กลุ่มผู้ปกครองไม่มีครับ รบกวนผู้ปกครองประสานขอไลน์ครูที่ปรึกษาครับ
  • จำนงค์: ขอไลน์กลุ่มผู้ปกครอง ม.4หน่อยครับ
  • admin: ตอบคุณ รถ:มีครูอยู่ประจำหอพักครับ ครูบางส่วนจะสลับกันอยู่ครับ โค้ชประจำรุ่นก็จะอยู่สลับกันตรับ
  • admin: ตอบคุณ ก:โค้ชผู้รักษาประตูมี 2 คนครับ ช่วยกันสอนทั้ง 3 รุ่นคับ
  • admin: ตอบคุณรุ่ง:ประกาศรอบสอง วันที่ 16-19 มิ.ย.63
  • รถ: สอบถามหน่อยครับครูที่อยู่หอพักประจำมีกี่คนครับแล้วอยู่ทั้งหมดรึป่าวครับโค้ชประจำรุ่นอยู่ตลอดรึกลับบ้านครับ
  • : โค้ชประตูอีกคนไปไหนเหรอครับเห็นมีโค้ชประตูคนเดียวแล้วอีกคนทำอะไรครับครูพลต้องมีรุ่นล่ะ2คนไม่ใช่รึครับ
  • : แล้วได้สอนรึป่าวครับ
  • : อยากทราบว่าโค้ชที่สอนผู้รักษาประตูมีกี่คนครับ
  • sss: https://ahrefs.com/
  • รุ่ง: อยากทราบประกาศรับสมัครนักฟุตบอลใหม่เดือนไหนครับ
  • คุณรุ่ง: อยากทราบว่าประกาศรอบสองวันไหนค่ะ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

  หมวดหมู่ : บทความทางวิชาการ
เรื่อง : เมื่อไรควร “ประคบร้อน”
โดย : admin
เข้าชม : 294
พฤหัสบดี ที่ 16 เดือน กันยายน พ.ศ.2564 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

"การประคบ" เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บ โดยอุปกรณ์ประคบร้อนและเย็น (Cold-Hot Pack) มีลักษณะเป็นถุงพลาสติก ภายในบรรจุเจลคล้ายวุ้น จัดเป็นเครื่องมือแพทย์ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและมักมีไว้ติดบ้าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุถึงมีวิธีใช้ถุงประคบร้อน และเย็นเอาไว้ ดังนี้

การประคบเย็น

ใช้เมื่อไร: 

ไข้ ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำจากการกระแทก เลือดกำเดาไหล

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบทันทีบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง
  2. นำถุงเจลที่แช่ในตู้เย็นหรือน้ำแข็ง จนถุงเจลมีความเย็นตามที่ต้องการมาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้ และไม่วางที่เดียวนานเกินไป
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


การประคบร้อน

ใช้เมื่อไร: 

ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ปวดเข่า ปวดกล้ามเนื้อ

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบหลังได้รับบาดเจ็บ หรืออาการฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง ห้ามประคบร้อนในบริเวณที่มีการบาดเจ็บหรืออักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะใน 24 ชั่วโมงแรก
  2. นำถุงเจลที่แช่ในน้ำร้อนหรือน้ำที่ต้มเดือดแล้ว โดยห้ามต้มพร้อมกับน้ำ จนถุงเจลมีความร้อนตามที่ต้องการ ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบต้องไม่ร้อนเกินไป มาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

บทความทางวิชาการ5 อันดับล่าสุด

      ฝีดาษลิง คืออะไร อันตรายแค่ไหน 26/พ.ค./2565
      “แมลงมีพิษ” กัดต่อย 26/พ.ค./2565
      “สระผมทุกวัน-ถอนผมหงอก” 20/พ.ค./2565
      \"ริดสีดวง\" มีกี่แบบ 20/พ.ค./2565
      5 วิธี กิน \"ทุเรียน\" อย่างไร 11/พ.ค./2565